Ung- og sterktrening for aldersgruppen 11-18 år.

Nidelv IL starter opp med "ung- og sterktrening" for aldersgruppen 11-18 år.

Dag/dato:  MANDAG 13. oktober klokken 18:00-19:00
Sted Nidarvollhallen

Påmelding skjer ved at du sender en mail til: kathrine.gravrok.butt@gmail.com 
Frist for påmelding: mandag 6. oktober 2025.

Vi starter opp hvis vi får 10 påmeldte eller mer. 

Fram til nyttår tar vi ikke noe "aktivitetsavgift", men du/ditt barn må være medlem i Nidelv IL for å delta. 
Er du ikke medlem må du melde deg inn. Du får vite mer om hvordan du gjør dette på den første treningen.

Litt om tiltaket:
Dette skal være et tilbud hvor bevegelsesglede, mestring og utforsking av kroppens muligheter står i sentrum. Her får deltakerne prøve ulike former for fysisk aktivitet i et trygt, inkluderende og sosialt miljø – helt uten konkurranse, press eller prestasjonskrav. Hovedformålet er å kunne ha det morsomt med trening. 

Gjennom lek, varierte øvelser og allsidig bevegelse ønsker vi å styrke både motivasjonen og kroppen. Aktivitetene vil bidra til å utvikle kondisjon, styrke, bevegelighet, koordinasjon og kroppskontroll – samtidig som det legges til rette for gode opplevelser og sosial tilhørighet.

Lurer du på noe? ta kontakt med Kathrine Gravrok Butt på kathrine.gravrok.butt@gmail.com